Uzman Psikolojik Danışman Furkan Safa Belen

“Farkındalıkla başlayan iyileşme”

Çünkü insan ancak gördüğünü dönüştürebilir; fark etmek, değişimin ilk ve en insani adımıdır. Psikolojik Danışma süreci ile ilgili bilgi almak için iletişime geçin!

Devamını Oku
E-Posta✉
Whatsapp✆

Kimler Psikolojik Danışma veya Terapi Alabilir?

Psikolojik danışma veya terapi yalnızca zor zamanlarda başvurulan bir destek değil; aynı zamanda kendini tanımak, duygusal olarak güçlenmek ve yaşam kalitesini artırmak isteyen herkes için kıymetli bir süreçtir.
Danışmanlık, yaşamın farklı dönemlerinde karşılaştığımız zorluklarla başa çıkarken yanımızda duran profesyonel bir eşliktir.
🌱 Danışmanlık Sürecinden Kimler Yararlanabilir?
👧🏻 Çocuklar ve Ergenler
Akran zorbalığı, sosyal uyum güçlükleri
Akademik stres, dikkat dağınıklığı
Özgüven eksikliği, içe kapanma
Aile içi çatışmalarla baş etme
🧑‍💼 Yetişkinler
Yoğun stres, tükenmişlik hissi
Kaygı ve öfke ile baş etme
İlişki problemleri, iletişim güçlükleri
Hayatın anlamı, yön arayışı
👨‍👩‍👧‍👦 Ebeveynler
Çocukla etkili iletişim kurma
Sınır koyma ve olumlu disiplin
Duygusal farkındalık geliştirme
Aile içi dengeyi yeniden kurma
💍 Çiftler
Sağlıklı iletişim ve empati
Duygusal mesafe ve güven problemleri
Evliliğe hazırlık veya yeniden yapılandırma süreci
Ortak hedefler ve yaşam uyumu
🔍 Kendini Tanımak ve Geliştirmek İsteyen Herkes
Kişisel değerlerini keşfetmek
Duygusal farkındalık kazanmak
İçsel denge ve psikolojik esneklik geliştirmek
Yaşam doyumunu artırmak.

Son Blog Yazıları

Blog yazıları, bilimsel temelli bilgileri sade bir dille sunarak yaşamınızı anlamlandırma ve psikolojik sağlamlığınızı güçlendirme yolculuğunuzda size rehberlik etmeyi amaçlar.

Yeni yazılardan haberdar olmak ve psikolojik danışmanlıkla ilgili içerikleri ilk siz okumak için RSS sistemine abone olabilirsiniz.

Email
The form has been submitted successfully!
There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.

Terapi Yöntemlerimiz Neden Önemli?

Danışmanlık sürecinde her bireyin ihtiyaçları ve yaşam deneyimi kendine özgüdür.
Bu nedenle, bilimsel geçerliliği yüksek, etik ilkelere dayalı ve kanıta dayalı terapi yöntemlerinden yararlanıyoruz.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, Gestalt Terapi gibi çeşitli kuramsal modelleri,
sizin hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre esnek bir biçimde kullanıyoruz.
Bu yöntemler; Zorlayıcı duygularla baş etmenize, Olumsuz düşünce kalıplarını fark etmenize, İlişkilerinizi güçlendirmenize
ve
İçsel kaynaklarınıza ulaşmanıza yardımcı olur.
Her müdahale, sizinle birlikte şekillenir; amacımız, sadece sorunları çözmek değil,
aynı zamanda yaşamınızı daha doyumlu ve anlamlı hale getirmektir.

Bilişsel Davranışçı Terapi

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

Gestalt Terapi

Yas ve Travma Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi

Danışan Yorumları

Nostrud, sapiente temporibus, mus tenetur irure, possimus auctor? Quos natus reiciendis phasellus! Facilisi dicta lacus nulla, vehicula iaculis ut cillum, nec suscipit. Nihil reiciendis

Derrick

Delectus blanditiis gravida laoreet? Auctor nostrud unde nostrud, praesentium nullam esse cras, culpa mollit, accusantium ymenaeos maiores netus sunt.

Daniel Rome

Tempore laboriosam quo luctus quo, proident, qui suscipit condimentum dolore error minus, harum? Class euismod aenean morbi totam rhoncus pretium condimentum

Joani G

Scroll to Top